Yin & Hatha Yoga – Soul Stories

Dans & Beweging

Over deze aanbieder

Wees welkom voor fijne Yin en Hatha Yogalessen op de maandag en donderdag in Het Koorenhuis.

Hoe ziet een Yogales eruit?
We beginnen de les altijd met een meditatie om te gronden. Zo kun je je gedachten van de dag achter je laten en verbind je opnieuw én bewust met jouw lichaam, geest en ziel.

Elke les heeft een eigen thema. We kunnen bijvoorbeeld werken aan hip openers of focussen ons bijvoorbeeld specifiek op het hart chakra. 

Bij Yin Yoga houden we houdingen zo’n 3 tot 5 minuten aan. Door het langer aanhouden van de poses, helpt het je zenuwstelsel om in een rustfase te komen.

Bij Hatha Yoga werken we actiever aan poses en worden deze minder lang aan gehouden. De les is dynamischer, maar poses worden nog steeds één voor één beoefend.

De Yogalessen zijn laagdrempelig en hierdoor voor iedereen toegankelijk. Je hebt geen ervaring nodig in Yoga en je kan instromen wanneer jij wil. 

Tijden
Yin Yoga | Maandag van 18.20 tot 19.20 uur.
Aankomende lessen (26 Juni | 3 Juli)

Hatha Yoga | Donderdag van 18.30 tot 19.30 uur.
Aankomende lessen (22, 29 Juni | 6 Juli)

Vanaf zaterdag 3 Juni zal er elke week beachyoga plaatsvinden van 09.30 – 10.30. Meer weten? Neem contact op. In de zomerstop worden de lessen in Het Koorenhuis verplaatst naar Wake-Up Yoga in de Piet Heinstraat, Den Haag. 

Tarieven Normaal/Student
Single Class | €11,- / €9,- | geldig voor 1 les
5x Classcard | €50,- / €40,- | geldig voor 1 maand
10x Classcard | €90,- / €70,- | geldig voor 2 maanden
15x Classcard | €120,- / €90,- | geldig voor 3 maanden

Een Classcard is geldig voor alle lessen die door Soul Stories worden gegeven. Vanaf Juni kun jij meedoen met 3 lessen in de week. Wanneer jij je aanmeldt, ontvang je een betaalverzoek. Deze dient vooraf aan de les betaald te worden.

Aanmelden
Je kan instromen in de Yogalessen wanneer jij wil. Aanmelden is verplicht. Dit kan via:
Whatsapp: +31 640 261 502
E-mail: soulstoriescommunity@gmail.com
Dm Instagram: daniquejuliet

Omdat er tijdens de Yogalessen van Soul Stories ook internationale deelnemers zijn, worden de lessen gegeven in de Engelse taal (basis).

Neem contact op

Volg op social media